半岛官网在餐饮行业干了十来年的谭奇,烧得一手好湘菜。而他成为“跨界王者”的原因半岛官网,也跟吃沾点边。
“刚跑步的时候,体重有140多斤,有点胖。”谭奇坦言,许多人对厨子的印象就是身材走样、大腹便便。他也曾由于长期从事餐饮行业,再加上运动量较少,身体逐渐“横向生长”。几年前,为了拥有健康的体格,谭奇决定跑起来。“我接触马拉松的时间不算长,起初是想通过跑步去减肥。”
“刚开始也没想过参加马拉松,就是每天沿着江边跑,2公里、3公里逐步增加运动量,慢慢发现自己越跑越远。”谭奇说,他的马拉松“初体验”是一次5公里的马拉松迷你跑。正是这次“跨界”,让他爱上了马拉松半岛官网。
谭奇回忆,在那之后半岛官网,他每月都会抽时间比赛。“我每月灵活调休四天,基本上四天里,我都在参赛。平日里,早上从5点30分开始跑两个小时,一个月跑600多公里。”
经过刻苦训练,2019年,他可以在全国各大比赛中挺进前20名半岛官网。到2020年,他能进到赛事前8名。2023年,第二届长株潭融城半程马拉松赛,谭奇也取得了男子组第一名的成绩。
“在他们看来,我年纪不小了,马拉松是年轻小伙子的领域,我这把‘老骨头’没必要折腾。”但谭奇没有停下脚步,而是用一路向好的比赛成绩、身体素质的提高,来赢得家人的理解。后来,他还会带着老婆孩子一起跑步。
运动中,他还遭遇过需要“从头再来”的挫折。2021年8月,谭奇不慎摔伤,导致膝关节三度损伤。
“当时医生建议我一年内不要再跑步,我手里紧紧攥着医院开的单子,那一刻我想过放弃。”而且,在调理期间,谭奇的身体机能也发生了变化:体重飙升,体力大不如前……一切仿佛又回到了起点,后来,多亏跑友们的加油打气,让他重拾信心,决定将一切“清零”从头来过。功夫不负有心人半岛官网,经过几个月的艰苦训练,谭奇如愿以偿重回马拉松赛道。
“希望带动身边更多的人,我也会一直跑下去!”谭奇说,跑步给他带来许多喜人的变化:在工作中更自律,身体机能更好,做事更有积极性。